pfffff
rien de plus simple :
1vol de levure de biere ...
2volumes de lait en poudre demi ecremé
4volumes de flocons d'avoine
le tout mixé , on ajoute un peu d'eau de façon à obtenir une pâtée bien liquide ...
on ensemence et zou ...
une semaine apres , on récolte , et on repique tt les 4semaines...
on peu mm congeler la préparation .